11-метровый удар назначается в ворота команды, игроки которой совершили одно из десяти нарушений, наказуемых штрафным ударом, в пределах своей штрафной площади в то время, когда мяч находился в игре. Гол, забитый с 11-метрового удара, засчитывается.
По окончании каждого из таймов основного или добавочного времени добавляется время, необходимое для выполнения 11-метрового удара.

Местонахождение мяча и игроков
Мяч устанавливается на 11-метровую отметку. Выполняющий удар игрок должным образом идентифицирован.
Вратарь защищающейся команды остается на линии своих ворот, лицом к выполняющему удар игроку, между стойками ворот, до тех пор, пока по мячу не будет произведен удар.

Игроки, кроме выполняющего удар, находятся:
- в пределах поля
- за пределами штрафной площади
- позади 11-метровой отметки
- на расстоянии не менее 9,15 м (10 ярдов) от 11-метровой отметки.
Судья не дает сигнала для выполнения 11-метрового удара, пока игроки не займут позиции в соответствии с данным Правилом. Судья принимает решение о том, что 11-метровый удар выполнен.

Порядок выполнения удара:
- выполняющий 11-метровый удар игрок направляет мяч ударом вперед;
- не касается мяча повторно, пока мяч не коснется другого игрока;
- мяч находится в игре, когда по нему нанесен удар, и он находится в движении вперед.
Когда 11-метровый удар выполняется в ходе основного времени игры или когда по окончании первого тайма или основного времени добавляется время для производства или повтора 11-метрового удара, гол засчитывается, если, прежде чем попасть между стойками ворот и под перекладиной, мяч коснется одной или обеих стоек и/или перекладины и/или вратаря.

Нарушения/ наказания
Если судья дает сигнал к выполнению 11-метрового удара и до того, как мяч войдет в игру, возникнет одна из следующих ситуаций:
- выполняющий удар игрок нарушает Правила игры;
- судья дает возможность выполнить удар;
- если мяч попадает в ворота, удар повторяется;
- если мяч не попадает в ворота, удар не повторяется.
Вратарь нарушает Правила игры:
- судья дает возможность выполнить удар;
- если мяч попадает в ворота, гол засчитывается;
- если мяч не попадает в ворота, удар повторяется.
Партнер игрока, выполняющего удар, входит в штрафную площадь или движется перед 11-метровой отметкой или в пределах 9,15 м (10 ярдов) от нее:
- судья дает возможность выполнить удар;
- если мяч попадает в ворота, удар повторяется;
- если мяч не попадает в ворота, удар не повторяется;
- если мяч отскакивает от вратаря, перекладины или стойки ворот и его коснется этот игрок, то судья останавливает игру и возобновляет ее свободным ударом, выполняемым противоположной командой.
Партнер вратаря входит в штрафную площадь или движется перед 11-метровой отметкой или в пределах 9,15 м (10 ярдов) от нее:
- судья дает возможность выполнить удар;
- если мяч попадает в ворота, гол засчитывается;
- если мяч не попадает в ворота, удар повторяется.

Если игроки обороняющейся и атакующей команды нарушают Правила игры, то удар повторяется.
Если после выполнения 11-метрового удара выполнявший удар игрок вторично коснется (не руками) мяча, прежде чем мяч коснется другого игрока, то противоположная команда получает право на свободный удар, выполняемый с места, где произошло нарушение.
Выполняющий удар игрок умышленно сыграет мяч рукой, прежде чем мяч коснется другого игрока, противоположная команда получает право на штрафной удар, выполняемый с места, где произошло нарушение.
В мяч попадает посторонний предмет в момент его движения вперед, то удар повторяется.
Мяч отскакивает в поле от вратаря, стойки или перекладины ворот, а затем его касается посторонний предмет или лицо:
- судья останавливает игру;
- игра возобновляется "спорным мячом" в месте, где его коснулся посторонний предмет или лицо.